有个读者向我抱怨：写过职场方方面面，怎么就没有关于白领亚健康问题呢？比如说腰酸背痛近视眼过劳死什么的，怎么不给我们出谋划策？

我一开始觉得好笑，我既不是郑多燕也不是老中医，身体不好该吃药吃药该锻炼锻炼，我还能出什么好主意呢？不过转念又一想，现代人在高压下生存，所谓白领亚健康多数是出于心病，而心病呢，我这个二手的心理研究员就有点发言权了。

虽然天天加班，在办公室坐得百病缠身，什么长时间保持一个姿势导致肩颈疼痛、空调吹得头疼感冒、盯电脑盯得迎风流泪（或者干眼症流不出眼泪）、饥一顿饱一顿胃酸倒流……说起来挺邪乎，但是相信我，被工作活活累死的情况是极少极少的。也别什么都赖在万恶的资本家身上，打游戏还有打死的好吗？用iPad切西瓜切到视网膜脱落的大有人在，姑娘们为减肥一年到头不吃饭也没见饿出个好歹来。依我看，真正导致白领亚健康的就是三个字：想、不、开。

想得开才怪呢。在这个像动车一样高速前进的社会，贫富、等级差异那么大，连吃斋念佛的问道之士偶尔都得念声罪过罪过，何况我们这种意志薄弱的俗人。我们一同事讲话，还别看地库里停的那些奔驰奥迪玛莎拉蒂，就连看见电梯里有人按B2都想报复社会。公司比家里更闹心，明明都是一样的年龄资历，他偏偏比你高一级；老板拿着比你多几倍的工钱没准还不如你明白事理；每天做着让人抓狂的琐碎工作怎么自我催眠都难以发现自己的价值；公司当劳动法是死的让你24X7全年无休地加班还不给加班费你又能怎样？

你生气吗？你沮丧吗？你偶尔开始怀疑人生吗？这时候公司会组织一个又一个的培训，告诉你“正确”的价值观，书架上一百多本励志类书籍帮助你发现“正能量”。于是你每天早上爬起来对着镜子深呼吸，握着小拳头跟自己说：你行的！然后坐在办公室的小格子间里，脉脉含情地看着同事，昧着良心跟自己说：她身上一定有你没有发掘到的优点努力像她学习吧你也会成功的！——癌就是这样忍出来的

有必要这么跟自己较劲么？人吃五谷杂粮，哪可能摒弃一切“负能量”啊。非要把负能量硬生生撅成正能量，才是最大的负能量。这就等于是把一口即将喷出的血活活咽回去，能不亚健康么！怎么就不能把负能量当柴禾烧，知耻后勇，痛定思痛，咬着后槽牙在心里说：小子你等着，爷早晚有踩到你头上的那一天！

工作压力大，念经是一条路，去打沙包也是一条路，依各人性情体质而定，没有谁对谁错。要我就选后者，起码还能锻炼身体。做人要现实，成仙是很难的。这不科学。