如何SAY NO

关于这个问题其实是有很多现成的套路的。都是不得罪人的油滑说法:你很好,但我们还小,现阶段还不想把精力放在恋爱上/你很好,是我配不上你/你很好,但我这个性格难免耽误你……相信的都是傻子,无非是想给对方一个台阶下。 

但这也只适用于双方都明白事理的情况下。如果对方是个二百五,这种暧昧不明的沟通将给你带来无穷无尽的烦恼。在职场上,回绝别人还需要各种让对方舒服的技巧,留有日后合作的余地。在男女关系上中,其实完全不需要这种客气,最重要的,是要把这个NO说得清清楚楚。

不要再说那些鬼都不信的好听话了,摸着心口问问自己,如果是吴彦祖来约,你会不会因为年底要去美国留学而拒绝跟他喝咖啡。是,你也许现在是不想谈恋爱,但是最主要的,还是不想和他谈恋爱。请务必要说清楚这一点:我不喜欢你这种类型、我们不合适、我对你没有感觉、我有其他喜欢的人了。态度温和,但一定要斩钉截铁。你怕得罪他什么呢?天涯何处无芳草,他至于往你脸上泼硫酸么?至于到处散播你的坏话么?

小姑娘们怕的倒不是这些,她们怕的是他真死了心,就再也收不到花、没法让他搬东西、委托他修电脑,甚至以上都没有,只是失去了他的关注,就已经很没趣了。被人追求,即便是被自己不喜欢的人追求,也是有莫名的幸福感和优越感的。甚至追求者“移情别恋”,找到正牌女朋友之后,她还会有失去了前男友的感觉呢。

所以归根到底,还是不想SAY NO。身体里的荷尔蒙,面对男孩散发过来的荷尔蒙,不听使唤地想前去交个手。对于年轻人来说,一切都没成型,一切都可以游戏。那么,也就不必勉强自己,毕竟身体很诚实。但是暧昧游戏虽然好玩,有时候也是挺危险的。既然给了人希望,就别怪人死缠烂打。 

不要说盛情的追求难以拒绝了,生活中不时还遇到一些被家暴的女人,被虐十年都不肯和对方分手。你以为是斯德哥尔摩症候群吗?其实也不是,女人对跟她有过感情的男人也学不会SAY NO,三哄两哄,又回到他怀里去了。毕竟在这个世界上,跟你有过深切关系的人并不多。适应新生活,总是更难些,何况还不一定有…… 

所以女孩子们首先要学的不是SAY NO,而是练就一身金刚不坏之躯。保证自己能够独立坚强地生活,学会一个人生活,享受一个人生活。那个时候,才能理直气壮地跟一切牛鬼蛇神说不。

浮夸也是一种演技

我曾经说过在办公室不要轻易展览七情六欲,除了那些为业绩冲刺握紧的小拳头,和在年终总结大会上噙着的小泪花……表演又好,真情流露又好,只要与公事有关,就不会给人留下不专业的印象。

相反,在办公室里因为失恋而忧郁、因为沮丧而流泪、或者因为大姨妈而跟别人掀桌,都是死罪。事实上这种丝毫不控制自己情绪的成年人,在生活中也很难被人尊重。所谓大情大性,也只有在爹妈和配偶眼中才能成为好品质。更重要的是,每一项工作都需要细心客观和冷静,当你头脑发热多巴胺分泌的时候,怎么可能写出一份合理的报告呢?

但是你若把这理解为:上班就是要摆出一副半死不活似笑非笑洞悉天机高深莫测的表情,那就错了。你认识那种永远没有表情的同事吗?你害怕不害怕他?谁都不知道他在想什么,于是大家一致认为:反正他不是什么省油灯,一直在想坏主意就对了。结果冤枉得很,人家可能只是表情肌紧张。

所以,为了表示你是一个正常人,一个随和爽朗内心光明的人,你必须在不同场合表达合适的情绪,该严肃严肃,该活泼活泼,必要的时候可以加入适当的疲倦(加班时)、低落(长时间未升职)、郁闷(得到不公平待遇)、气愤(被同事误解)…… 但必须是短暂的,并伴有战斗力的高幅回升。重要的是,以上情绪一定要经过适当的排练。换句话说,是为了达到一定目的故意表演给人看的。只有在完全心平气和以后,你才能表达你生气了。为什么呢?因为盛怒之下,你做什么都是没有分寸和逻辑的,在办公室里,体验派表演可太危险了。

既然火儿都压下去了,为什么还要再表演一次呢?我们身边天真的人是很多的,如果你不表达立场,真就有人一辈子也察觉不出你不高兴。或者是假装看不出?所以可以一直得罪你。who knows。你有必要让她们知道:我不高兴了,我对薪酬不满意,我认为工作分配不合理,你的态度令我感到不舒服,你的行为对我造成困扰。

你会发现,善于表达——不,表演自己情绪的人,更容易解决问题。默默隐忍不是办法,别人认为你没意见,无所谓,所以蹬鼻子上脸,一次一次地踩上来。认真跟他们急一回,别甩脸色,就径直走进她办公室,像著名新闻记者一样,深情地望着对方,诚恳直白地说:“为什么要在办公室里这样说我?你的言论让我非常不开心。你对我有什么误会?” 一副受尽伤害,然而还自强不息的劲头,试试看,她一定会无地自容的。就为了不再和你进行这场灵魂的对话,她也不敢轻易再烦你了。